Боли в спине

Я стала работать очень много за компьютером и к вечеру спина просто разламывается от боли, плюс, отдает в ногу, она становится немой. Подскажите, что можно предпринять?

Плохо, что отдает в ногу, это может быть стеноз канала. Вам обязательно надо сделать МРТ, а если потребуется уточнить, то и КТ с контрастом, чтобы понимать причину болей. Возможно, это грыжи, а может, есть ущемление окончаний, поэтому и в ногу отдает. Вы можете начать принимать Мидокалм и Нейрорубин курсом 15 дней, также понадобятся физиопроцедуры. Если хотите их делать дома,  можете приобрести аппарат для миостимуляции Эсма. Вот их официальный сайт https://esma-rus.ru/

Скорее всего, это радикулопатия или ишалгия, должен невропатолог смотреть. Как правило, назначают Мильгамму в уколах, чтобы снять воспаление. Можете попробовать Долобене мазь.

Вам надо обязательно делать лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы спины, без нее никак не обойтись. Мне очень помогли массажи и иглоукалывание, проводил китаец.

Ого, вам бы не тут советов искать, а в больничку

В последнее время вовсе заработалась, поэтому нет времени на отдых. Решила, что в выходные обязательно отдохну, так как нет сил, познакомилась на сайте https://7kpacok.ru/ с услугами сети “7 КРАСОК”, в которой работают дипломированные специалисты. Там записалась на СПА-процедуру морские камушки, массаж улучшает циркуляцию крови, способствует выведению токсинов, что полезно для организма.

Салон Thai Beauty Spa https://thaibeautyspa.ru/ - место, где каждая процедура превращается в настоящий релакс. Впервые посетив салон, я ощутила себя как в уединенном раю. Мастера владеют искусством массажа на уровне истинных профессионалов, а атмосфера спокойствия и гармонии заставляет забыть обо всех заботах. После посещения салона я чувствую себя как перерожденная, полная энергии и жизненных сил.