Проблема с состоянием волос

Как вы ухаживаете за своими волосами? Раньше были длинные волосы и я постоянно делала прически. Мыть их приходилось не часто. Сейчас сделала каре, поэтому забот прибавилось. Постоянно мою голову, ровняю утюжком, иногда кручу. И заметила, что состояние волос стало хуже. Как им помочь?

Я намучалась с короткими волосами и стала отпускать длину. В разы на короткие волосы времени уходит больше. Спросите у вашего косметолога по подбору средств ухода за волосами в домашних условиях

Вы знаете, что причина ухудшения состояния волос может крыться в том, что вы стали чаще их мыть и сушить. Вряд ли вы даете волосам высохнуть самостоятельно. Бытовые фены сушат волосы за счет высокой температуры. А это губительно для волос. Вам стоит сменить фен на профессиональный. Неплохие отзывы о фенах марки Babyliss https://babyliss-russia.ru/category/feny/

Вам могут помочь специальные витаминные комплексы для волос. Они способствуют восстановлению кожи, волос и ногтей.  Зайдите в аптеку и поинтересуйтесь наличием

Витаминный комплекс обязательно нужно принимать. Но нужны так же и хорошие уходовые средства - шампунь, бальзам, маска, термозащита обязательно нужна. Мне очень нравится косметика для волос Alterna Caviar https://americanbeauty.club/sredstva-dlya-volos/alterna/alterna-caviar/   Попробуйте их термозащитный спрей для выпрямления волос

Думаю вам стоит обратиться к хорошему косметологу. Он сможет оценить состояние волос и посоветовать комплекс для восстановления. Я как-то делала мезотерапию, волосы стали расти как на дрожжах и состояние вообще стало в разы лучше

Состояние волос может ухудшаться по ряду причин. Это и стрессовые ситуации, и гормональные изменения, и нехватка витаминов. Даже вредные привычки могут повлиять на красоту волос. Очень важно для поддержания волос в привлекательном виде не забывать про Омега-3 жирных кислотах https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/zdorove-i-dolgoletie/omega-zhirnye-kisloty/ Они положительно влияют на состояние как волос, так и ногтей.