Ходите ли вы к психологу

Девочки, привет! Подскажите, ходите ли вы к психологу? Я вот поняла, что я сама со стрессом не справляюсь, на работе завал, на детей срываюсь. Посоветуйте психолога в Алматы?

Я тоже стрессую на новой работе, но пока не планирую идти к психологу. Я думаю, что можно все таки самой справиться, займитесь спортом, порой это очень помогает. 

Привет! Возможно, что Вам нужен уже не психолог, а психотерапевт, который сможет назначить лекарства и Вам станет проще. У меня какое-то время назад даже панические атаки были от стресса, это очень опасно и не приятно. Посмотрите, вот здесь можно записаться на консультацию психолога в Алматы https://psymarchenko.info/

А что сразу к психологу идти? Ну я знаю, что сейчас есть онлайн консультации по видео связи, может быть Вам такой вариант подойдет. Я лично не имею проблем. 

Чтобы поддерживать здоровое в хорошем состоянии, во всех смыслах, важно иногда менять обстановку. Уходить в отпуск, ездить отдыхать. Советую это делать два раза в году, сейчас кстати тоже можно отдохнуть. Посмотрите в интернете какая сейчас стоимость путевки в белокуриху https://altzamok.ru/sanatorno-kurortnaya-putevka-v-belokurikhu/ , такой отдых по карману каждому.

я еще не обращалась, не было такой необходимости. 

Мені здається, що зараз пацієнтів у психологів збільшиться, враховуючи ситуацію в країні. Дуже багато людей втратили своє житло, своїх близьких, були змушені все покинути. Це деструктивно впливає на їх емоційний стан і не лише. Хочу також порекомендувати курс «Повернення рідного Дому» https://sunshineathome.com/course/povernennya-ridnogo-domu Матеріали курсу розширюють звичне та побутове розуміння цього поняття, збагачуючи учасників новим баченням то розумінням цінності Рідного Дому як одного з наріжних каменів української культури.