Курение

Многие мамы задаются вопросом можно ли курить при грудном вскармливании. Ответ на него можно найти на сайте https://allencarr.ru/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/. Никогда не поздно бросить курить, именно для этого и создан центр Аллена Карра. Здесь можно записаться на курс дистанционно или очно или купить видеокурс.

Нежелательно. 

Не пить. Не курить. 

Можно просто и перетерпеть. Я еще на планировании бросила курение. И только спустя два годапосле ГВ, купила себе suorin ace  и то не так, что бы для курения - как такогого, а так чтоб просто иногда побаловаться и сделать одну-другую затяжку. 

Мне этого хватает. Уже нет той тяги к курево, какая была ранее.