Молочные продукты

Здравствуйте. В нашей семье, очень хорошо кушают молочные продукты, помимо младшего ребенка. Его ни в какую не заставить. Думаю, может ему стоит брать покупной йогурт? В нем есть хоть что-то полезное? Какого Украинского производителя, вы бы мне посоветовали взять?

Если честно, то никакого. В покупных йогуртах, помимо химии, сахара и загустителя, ничего полезного нет. Лучше тогда вообще ничего не давать.

У нас тоже дети не пьют молоко, и не едят творог. Но я на этом и не настаиваю. Достаточно того, что они кушают у меня натуральный твердый сыр, и с него получают достаточное количество кальция.

Если вы, автор, приучены к такому питанию, то возможно со временем, и у меньшего выработается привычка к молочным продуктам. Не нужно его заставлять, и самой об этом переживать. Если хотите, то можете купить специальную закваску для кефира, и попробовать дать сыну его в таком виде https://goodfood.ua/ru/zakvaski/zakvaska-kefir/