Девочки, расскажите мне как вы худеете?

Рамина
#1 / 18.04.2021 10:59

Пользователь

Девочки, расскажите мне как вы худеете? Я сейчас живу в Москве, дома еще могу что-то делать, а вот в спортзал ходить некогда.Может знаете диеты действенные? Посоветуйте?


асиза
#2 / 18.04.2021 11:02

Пользователь

Похудение достаточно непростой процесс, лучше это дело доверить диетологу. Я сейчас прохожу марафон у одного модного диетолога, блогера, могу вам дать контакты.


sofa
#3 / 18.04.2021 11:05

Пользователь

Если в спортзал вам ходить некогда, возьмите в аренду эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/ Занимайтесь дома, так вам будет удобнее, как я поняла. На таком тренажере можно скинуть вес очень даже легко, еще и ноги подкачать. Питание тоже не последнюю роль играет, я бы на вашем месте села на диету. Вот только какую выбрать я не посоветую. Это вы уже сами подумайте.


Катя В
#4 / 18.04.2021 11:08

Пользователь

Диета Дюкана, самая классная, и полезная для организма. Отказ от углеводов ведет к похудению, ускорению обмена веществ, и вообще оздоровлению организма в целом.