Девочки, как вы справляетесь с усталосью отеками и болями в ногах?

Девочки, как вы справляетесь с усталостью отеками и болями в ногах? Я работаю официанткой, целый день на ногах. Так устаю, не знаю как облегчить себе жизнь.

Если честно, то пока ничего такого не делаю. Купила какой-то крем в аптеке, который должен снимать усталость, но он не помогает. Все хочу на массаж походить, но нет времени.

Я бы на вашем месте взяла себе массажер для ног, посмотрите цены на них в Украине https://массажеры-для-ног.com/massazher-dlya-nog Есть достаточно бюджетные варианты. Можно взять за 12-13 тысяч, зато каждый вечер ваши ножки будут отдыхать на сеансе массажа. Для людей которые целый день на ногах, и имеют на них большую нагрузку, массажер реальный спаситель.

Можно после рабочего дня парить ноги в соли морской, с эффектом расслабления брать. Потом мазать кремом, который расслабляет. Хоть немного, но вам будет становиться лучше.

Я тоже иногда делаю себе ванночки для ног после тяжелого трудового дня. И у меня есть еще крем с экстрактом конского каштана, он снимает отечность, кровообращение улучшает, и тяжесть в ногах снимает. Массажер для ног - тоже классная вещь, но недешевая. И вы учтите, что у него есть еще некоторые противопоказания, вот здесь почитайте об этом https://belief.net.ua/stati/kak-polzovatsya-massazherom-dlya-nog  Но если бы у меня были свободные деньги, я бы тоже купила себе такой массажер