Проблемы со спиной

Я сейчас целый день провожу за компьютером и, по вечерам, начала болеть спина. Пыталась делать зарядку, но стало хуже. Сделала МРТ, оно показало стеноз и протрузии. Поделитесь контактами толкового невролога в Киеве, желательно, в районе Святошино.

Походите на массажи, вполне вероятно, что у Вас защемление. Толковый массажист сможет разблокировать нерв. Ну, и мажьте пока Диклофенаком.

Было бы неплохо обратиться к нейрохирургу, чтобы он посмотрел пленку и описание, а еще лучше, диск. В острой фазе, когда идет воспаление, нельзя делать ни зарядку, ни массажи, надо принимать нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты. Также, неплохой эффект дают физиопроцедуры. Например, пройти УВТ в Святошино можно в клинике Вертебра. Почитайте про УВТ по ссылке https://vertebra.ua/metodyi-lecheniya/udarno-volnovaya-terapiya-btl.html

Советую обратиться в институт имени Ромоданова, там есть очень толковый профессор Слинько, лично у него была. Только подъезжайте с утра, а то очередь большая.

Чтобы решить проблемы со спиной, необходимо расслабить мышцы, в этом поможет oil massage. Это один из самых простых видов массажа, который делают практически в любом салоне. Я рекомендую посетить именно салон тайского массажа «ТАЙРАЙ», так как здесь работают лучшие мастера, которые умеют найти подход к каждому клиенту https://tairai.ru/services/tayskiy-aroma-oyl-massazh/

А разве лечением подобного рода заболеваний занимается невролог? Мне кажется, Вы что-то путаете и готовы сейчас потратить время на обращение не к тем специалистам.

Да нет, тут нужно обращаться к вертебрологу, врачу травматологу, он занимается лечением протрузий и стеноза позвоночного канала, а также других заболеваний позвоночника. Могу порекомендовать обратиться в Киеве к доктору Александру Коваленко https://drkovalenko.com.ua/ Он в свое время помог моему отцу с грыжей диска.

Думаю ваш досуг будет куда более приятным, если вы запишитесь на прием в специальный салон. Именно у них массаж нижний новгород https://inkognito-relax.com/programs/osnovnoe-menyu/ более качественно лечат спину. Мы недавно у них были, прекрасно провели время. В салоне работают только профи, знают свое дело