Как вы питаетесь?

Humany
#1 / 05.07.2021 13:23

Пользователь

Девочки, привет! Скажите, как вообще Вы питаетесь? Я вот хочу немного сбросить вес и ищу вкусные рецепты, но диетические. Муж тоже хочет сбросить. Так что готовите, поделитесь? 


Алена Боб
#2 / 05.07.2021 13:26

Пользователь

Вы просто подпишитесь в Инстаграм на фитнес блогеров, у них там просто миллион всяких рецептов, но вообще это не выход, лучше просто повысить активность. 


Катюша Мувинова
#3 / 05.07.2021 13:29

Пользователь

Привет!Я разные делал низкокалорийные блюда, мне нравятся сырники, я из жарю без масла. Но вообще, если хотите похудеть, я соглашусь с прошлыми комментариями, нужно обязательно подключить спорт. Посмотрите, вот здесь есть ссылки на разного рода диетические блюда https://pohudetlegko.ru/pitanie-dlya-pohudeniya/dieticheskie-bljuda/


Ольга Романыч
#4 / 05.07.2021 13:34

Пользователь

Я подписала на Ютубе на канал фитнес, там и упражнения и разные блюда фигурируют. Сейчас лето, нужно есть больше овощей и фруктов. И тогда Вы точно похудеете.