Как вы питаетесь?

Девочки, привет! Скажите, как вообще Вы питаетесь? Я вот хочу немного сбросить вес и ищу вкусные рецепты, но диетические. Муж тоже хочет сбросить. Так что готовите, поделитесь? 

Вы просто подпишитесь в Инстаграм на фитнес блогеров, у них там просто миллион всяких рецептов, но вообще это не выход, лучше просто повысить активность. 

Привет!Я разные делал низкокалорийные блюда, мне нравятся сырники, я из жарю без масла. Но вообще, если хотите похудеть, я соглашусь с прошлыми комментариями, нужно обязательно подключить спорт. Посмотрите, вот здесь есть ссылки на разного рода диетические блюда https://pohudetlegko.ru/pitanie-dlya-pohudeniya/dieticheskie-bljuda/

Я подписала на Ютубе на канал фитнес, там и упражнения и разные блюда фигурируют. Сейчас лето, нужно есть больше овощей и фруктов. И тогда Вы точно похудеете.

Автор, от одного питания вы не похудеете. Вернее, похудеть можете, но красивую фигуру не приобретете, для этого нужен спорт. Именно физические упражнения помогут подтянуть кожу и сделать ее упругой и создать рельеф. Если Вам подходит расположение, можете записаться с мужем в фитнес клуб в Выхино https://wegym.ru/

Питание очень важно, и не только для фигуры, а скорее в первую очередь для здоровья 

И тут я не могу не согласиться, здоровье всегда должно стоять на первом месте, а значит и за питанием также немаловажно следить. Ведь если мы будем питатья одним жареным, хороешго мало будет в будущем. Сейчас сама читаю http://admemo.ru/ все о желудочно-кишечном тракте человека тут, хочу понять что делать, чтобы сохранить здоровье организма. И вам советую 

Вы какие больше всего любите салаты? Есть какие определенные которые нравятся вам больше других? Например вот итальянские салаты https://terki-na-kuhne.ru/courses/italjanskie-salaty/ они готовят просто шикарные блюда, у них есть множество хороших рецептов которые повторить будет очень легко. Если хотите - пробуйте.

Сайт https://cookyt.pro/ – моя находка в мире кулинарии! Здесь я нашел множество интересных рецептов от популярных блогеров. Подробные видеоинструкции сделали процесс приготовления максимально понятным. Теперь готовка стала настоящим удовольствием, а результат всегда впечатляет. Отличный ресурс для тех, кто хочет разнообразить свой кулинарный опыт!

Снек Маркет порадовал меня разнообразием крекеров. Рисовые крекеры - это настоящий перл среди снеков! Невероятно легкие, хрустящие и безумно вкусные. Теперь они стали неотъемлемой частью моего перекуса.