Как избавиться от растяжек на руках

После сильных физических нагрузок, резкого похудения очень часто проявляются растяжки на руках - темные, фиолетово-синие, тонкие прожилки. У некоторых людей они со временем обесцвечиваются и на кожных покровах остаются белые, неровные полосы. И если мужчины как-то мало обращают внимания на эту неприятность, женщины же чувствуют себя вне зоны комфорта, и стараются найти способы как избавиться от растяжек на руках. Такие дефекты кожи если нельзя замаскировать, то можно свести. Женские руки – предмет гордости и ухоженности.

Причины появления растяжек на руках и как от них избавиться

Причина растяжек кроется не только в сильной нагрузке, но и в неправильном обмене веществ в организме. Стимулируя кровообращение, вы заботитесь о том, чтобы не было застоя в венах и капиллярах. Циркуляция питательных веществ возобновляется с новой силой, вынося из сосудов все лишнее, укрепляя их стенки.

Мед – кладезь витаминов и микроэлементов. Такая подпитка коже не помешает: наносите на ладонь чайную ложку сладкой косметики и натираете противоположную руку в месте растяжек. После растираний переходите к пощипыванию и похлопыванию.

Улучшится не только обмен веществ, такой процедурой избавляются от целлюлита, то есть подкожных жировых отложений. Что также положительно отразится на состоянии здоровья кожи. После массажа на руках останется белая масса, которую смываете теплой проточной водой.

Скраб от растяжек на руках

В состав его входят соль среднего помола, сахар и оливковое масло (можно подменить растительным в целях экономии, но на коже это скажется не столь благоприятно). Все растираете в однородную массу, берете понемногу, наносите на участки кожи, пораженные растяжками, и аккуратными массирующими движениями растираете руки.

Ограничение: если на коже окажутся ранки, соль им принесет некомфортные ощущения. Скраб наносится на целостную клетчатку кожи. Зато его применение гарантирует повышение эластичности защитного покрова, хорошую восстанавливаемость клеток эпителия.

Питание при растяжках на руках

Все идет изнутри. В вашем рационе недостаточно продуктов, содержащих витамин Е. Меню немедленно следует пересмотреть и изменить: ввести в него морепродукты, рыбу, злаки. В помощь полезному витамину – собратья А и С. В комплексе они питают кожу, избавляя ее от растяжек. Если мало витаминов попадает с пищей, не экономьте и приобретайте кремы с их содержанием и регулярно используйте.