Здоровье (Страница 2)

Советы для женщин, которые хотят быть здоровыми

Жиросжигающие коктейли - лучшие помощники в похудении Жиросжигающие коктейли - лучшие помощники в похудении
Жиросжигающий коктейль является отличным средством в борьбе с лишними килограммами. Он ускоряет метаболизм, притупляет чувство голода и поставляет нашему организму минералы и витамины. В статье представлена вашему вниманию пятерка лучших рецептов
Диета доктора Борменталя, этапы и принципы Диета доктора Борменталя, этапы и принципы
Диета доктора Борменталя является одной из более эффективных и доступных методик, позволяющих людям с лишним весом бороться непосредственно с причиной полноты, а не с ее следствием. Причины возникновения полноты Европейские ученые провели немало
Беременность после 40 лет: риски для мамы и ребенка Беременность после 40 лет: риски для мамы и ребенка
Практически для любой женщины рождение ребенка – радость и неимоверное счастье (исключения составляют только лишь чайлдфри). Однако в последние годы все чаще девушки предпочитают сначала построить карьеру, выйти успешно замуж, обзавестись жильем, а
Сколько крутить обруч, чтобы похудеть Сколько крутить обруч, чтобы похудеть
Обруч (хула-хуп) – всем хорошо известный спортивный аксессуар, который несправедливо недооценивают. Ведь с его помощью можно привести в порядок бедра и талию, сделать их более выразительными и упругими. Заинтересовались? Скорее всего, да, но после
Отеки рук и ног Отеки рук и ног
Отёки ног и рук хоть раз в жизни беспокоили каждого. Наш организм на 80% состоит из воды и при неправильной работе внутренних органов или неравномерной физической нагрузке, она застаивается в межклеточном пространстве тканей: формируется отёк.
Диета Екатерины Миримановой "Минус 60", правила питания и советы Диета Екатерины Миримановой "Минус 60", правила питания и советы
У вас нет времени на полноценные тренировки в фитнес - центре, строгие пищевые воздержания дают краткосрочный результат – а сбросить лишний вес необходимо? Диета Екатерины Миримановой минус 60 поможет привести фигуру в порядок, не затрачивая много
Как делать планку в домашних условиях Как делать планку в домашних условиях
Упражнение планка в спортивных тренировках появилось сравнительно недавно, примерно 15-20 лет назад. На какое-то время о нем напрочь забыли, и вот в последние годы об этом уникальном упражнении вновь вспомнили. Оказалось, что оно просто идеально для
Самые полезные ягоды для организма человека Самые полезные ягоды для организма человека
Если говорить о сезонных продуктах, то ягоды считаются по праву одними из наиболее популярных. Это легко объясняется, ведь они вкусные, сочные, сладкие с приятной кислинкой и т.д.  В обязательном порядке их необходимо добавлять в свой ежедневный
Как правильно пить воду в течение дня Как правильно пить воду в течение дня
Все прекрасно знают о том, что необходимо каждый день пить определенное количество воды. Для каждого человека это количество строго индивидуально. Однако не все знают, как правильно пить воду в течение дня. Ошибочно  вливать в себя пресловутых 2
Как забеременеть после 40 лет Как забеременеть после 40 лет
В жизни женщины так может случиться, что к 35-40 годам она, успешная в карьере дама, обладательница хорошей квартиры и машины, счета в банке и прочих привилегий, не имеет ребенка. И если в 30 лет этим особо никто не заморачивается (ведь еще столько
Диета по группе крови: узнайте, как быстро похудеть Диета по группе крови: узнайте, как быстро похудеть
В последнее время диета по группе крови становится крайне популярной, а все из-за своей простоты. Нет необходимости в подсчете баллов, калорий и пр. Нужно всего лишь кушать те продукты, которые улучшают метаболизм в соответствии с вашей группой
Как справиться с климаксом Как справиться с климаксом
В жизни женщины есть несколько важных для здоровья периодов – переходной возраст (в 14-16 лет) и менопауза. Климакс может «прийти в гости» к женщинам разных возрастов, но чаще всего это период с 45 до 50 лет. Такой период является крайне важным для
Похудеть к Новому году: эффективные диеты Похудеть к Новому году: эффективные диеты
Кто из женщин откажется сбросить лишние килограмм-второй? Особенно если приближается такой великолепный праздник, как Новый год. Наверняка вы уже присмотрели себе красивое красное платье или отличный золотистый брючный костюм. Осталась одна задача –