Здоровье

Советы для женщин, которые хотят быть здоровыми

Диеты и питание
Диета Любимая на 7 дней Диета Любимая на 7 дней

В преддверии праздников практически каждая женщина мечтает сбросить пару-тройку ненавистных килограммов, чтобы влезть в

51
Здоровое тело
Почему отекает лицо Почему отекает лицо

Отеки лица – вовсе не локальная эстетическая проблема, которую необходимо решать с помощью косметических процедур. Очень

88
Здоровое тело
Полезные советы для похудения Полезные советы для похудения

Если вам не очень нравятся диеты, но мешают все-таки лишние набранные килограммы, то вы можете без каких-то особых

161
Диеты и питание
Лучшая диета для похудения: три через четыре Лучшая диета для похудения: три через четыре

Существует много различных диет, которые позволяют сбрасывать вес всем желающим приобрести красивые формы. Однако

572
Диеты и питание
Вес больше 100 кг: как правильно похудеть в домашних условиях Вес больше 100 кг: как правильно похудеть в домашних условиях

На тему похудения написано много книг, создано множество «супердиет», которые обещают похудение с большого веса,

31604
Здоровое тело
Почему вредно поздно ложиться спать Почему вредно поздно ложиться спать

Треть жизни человек проводит во сне. Отдых ночью - биологически запрограммированный самой природой механизм. В

2119
Народная медицина
Как снять отек ног с помощью компресса в домашних условиях Как снять отек ног с помощью компресса в домашних условиях

Отечность ног - крайне неприятное явление, которое может не только причинить дискомфорт, но и испортить настроение. Мало

8066
Диеты и питание
Эффективные способы помогающие убрать живот без упражнений Эффективные способы помогающие убрать живот без упражнений

Наличие свисающего животика у женщины - настоящая трагедия для большинства дам. Они изнуряют себя жесткими диетами,

623
Диеты и питание
Похудение живота и талии, примерное меню диеты Похудение живота и талии, примерное меню диеты

Существует множество методик, направленных на коррекцию той или иной области тела. Зачастую самой главной проблемой

1111
Диеты и питание
Польза рисовой диеты Польза рисовой диеты

Мечта каждой девушки - иметь стройное тело. Если на талии и на бедрах имеется несколько лишних килограммов, то, конечно

1010
Народная медицина
Как народными средствами вывести бородавки на руках Как народными средствами вывести бородавки на руках

Люди, у которых на руках есть бородавки, всегда комплексуют по этому поводу. Да и выглядят они некрасиво, не эстетично,

661
Диеты и питание
Методика похудения  Дюкана, принципы и этапы диеты Методика похудения Дюкана, принципы и этапы диеты

Диета французского диетолога Пьера Дюкана стала настолько популярна у него на родине, что даже начали открывать

843
Фитнес и спорт
Японская методика с полотенцем для похудения живота Японская методика с полотенцем для похудения живота

Мечта абсолютно каждой женщины – быстро убрать появившийся живот. А если при этом можно еще и парочку сантиметров роста

740
Диеты и питание
Жиросжигающие коктейли - лучшие помощники в похудении Жиросжигающие коктейли - лучшие помощники в похудении

Жиросжигающий коктейль является отличным средством в борьбе с лишними килограммами. Он ускоряет метаболизм, притупляет

494
Диеты и питание
Диета доктора Борменталя, этапы и принципы Диета доктора Борменталя, этапы и принципы

Диета доктора Борменталя является одной из более эффективных и доступных методик, позволяющих людям с лишним весом

630
Фитнес и спорт
Сколько крутить обруч, чтобы похудеть Сколько крутить обруч, чтобы похудеть

Обруч (хула-хуп) – всем хорошо известный спортивный аксессуар, который несправедливо недооценивают. Ведь с его помощью

1639
Здоровое тело
Отеки рук и ног Отеки рук и ног

Отёки ног и рук хоть раз в жизни беспокоили каждого. Наш организм на 80% состоит из воды и при неправильной работе

42183
Диеты и питание
Диета Екатерины Миримановой "Минус 60", правила питания и советы Диета Екатерины Миримановой "Минус 60", правила питания и советы

У вас нет времени на полноценные тренировки в фитнес - центре, строгие пищевые воздержания дают краткосрочный результат

1435
Фитнес и спорт
Как делать планку в домашних условиях Как делать планку в домашних условиях

Упражнение планка в спортивных тренировках появилось сравнительно недавно, примерно 15-20 лет назад. На какое-то время о

1243
Народная медицина
Самые полезные ягоды для организма человека Самые полезные ягоды для организма человека

Если говорить о сезонных продуктах, то ягоды считаются по праву одними из наиболее популярных. Это легко объясняется,

3651
Диеты и питание
Как правильно пить воду в течение дня Как правильно пить воду в течение дня

Все прекрасно знают о том, что необходимо каждый день пить определенное количество воды. Для каждого человека это

2235
Диеты и питание
Диета по группе крови: узнайте, как быстро похудеть Диета по группе крови: узнайте, как быстро похудеть

В последнее время диета по группе крови становится крайне популярной, а все из-за своей простоты. Нет необходимости в

2740
Здоровое тело
Как справиться с климаксом Как справиться с климаксом

В жизни женщины есть несколько важных для здоровья периодов – переходной возраст (в 14-16 лет) и менопауза. Климакс

1297
Диеты и питание
Похудеть к Новому году: эффективные диеты Похудеть к Новому году: эффективные диеты

Кто из женщин откажется сбросить лишние килограмм-второй? Особенно если приближается такой великолепный праздник, как

1443